从辽阳到都江堰：古堰与青城的山水人文之旅
从东北平原的古城辽阳，到天府之国成都旁的千年水利奇迹都江堰，这是一次跨越山河的文化与自然之旅。本攻略将为您详细规划行程，助您畅游无阻。
一、行程概览与交通方案
核心行程：建议安排5天4晚，充分游览都江堰与青城山。
大交通：
- 去程（辽阳→成都）：
- 飞机：从沈阳桃仙国际机场（距辽阳约70公里）飞往成都双流国际机场或天府国际机场。此为最快捷方式，飞行时间约3.5小时。
- 火车：可从辽阳站乘坐高铁至北京，再转乘高铁至成都东站，全程约需12-14小时。适合时间充裕、喜欢铁路旅行的游客。
- 成都至都江堰：
- 抵达成都后，首选从犀浦站乘坐城际铁路，约30分钟直达都江堰站，班次密集。
- 也可在成都市区茶店子客运站乘坐旅游专线大巴。
二、推荐行程安排
第一天：辽阳出发，抵达成都并转至都江堰
上午从辽阳出发前往沈阳机场，飞抵成都。取行李后，直接前往犀浦站换乘城际铁路至都江堰。入住都江堰景区附近或灌县古城内的酒店，晚上可悠闲漫步古城，品尝小吃，适应环境。
第二天：探秘千年水利奇迹——都江堰景区
全天深度游览都江堰水利工程。
上午：从离堆公园入口进入，参观伏龙观、宝瓶口。随后过安澜索桥，前往鱼嘴分水堤，直观感受无坝引水的智慧。
下午：沿金刚堤步行，登上飞沙堰，然后徒步至玉垒山，参观二王庙，在玉垒阁俯瞰整个工程全景。傍晚可前往南桥，欣赏岷江奔腾与灯光夜景。
第三天：问道青城前山，感受道教文化
乘坐公交或出租车前往青城前山景区。
上午：从建福宫开始，沿步道经天然图画、天师洞向上攀登。
下午：抵达上清宫，如体力允许可继续登顶老君阁。随后可选择乘坐索道下山。返回都江堰市区后，享受一顿地道的川菜晚餐。
第四天：休闲选择或周边探索
提供两个方案：
方案A（自然休闲）：游览青城后山，体验更清幽的山林、瀑布与泰安古镇。
方案B（文化体验）：参观都江堰熊猫谷，近距离观察国宝大熊猫。下午可在灌县古城深度游览，购买伴手礼。
第五天：返程
上午根据航班或火车时间，可在市区自由活动。随后乘坐城际铁路返回成都，并前往机场或火车站，结束旅程。
三、美食与住宿推荐
地道美食：
1. 尤兔头：都江堰特色，麻辣五香皆宜。
2. 葱葱卷：本地街头小吃，清爽可口。
3. 手掌鸡：麻辣鲜香的凉拌鸡肉。
4. 罗记多味小食店：品尝甜水面、红油水饺等多样小吃。
5. 岷江沿岸火锅与川菜：在南桥附近选择一家，边赏江景边用餐。
住宿建议：
1. 都江堰景区/灌县古城周边：出行便利，餐饮丰富，夜生活热闹。
2. 青城山脚下：环境清幽，适合计划次日一早登山的游客。
四、实用旅行贴士
- 最佳季节：春季（4-5月）和秋季（9-10月），气候最为宜人。
- 门票预订：都江堰、青城山门票建议通过官方微信公众号或旅游平台提前购买。
- 穿衣指南：都江堰、青城山多雨潮湿，需备好防水外套和舒适防滑的徒步鞋。山区温差大，注意保暖。
- 必备物品：身份证件、雨具、防晒用品、常用药品、充电宝。
- 预算参考：人均预算（不含辽阳-成都大交通）约在2000-3500元人民币，涵盖住宿、餐饮、门票及本地交通。
预祝您从辽阳到都江堰的旅程，既能领略古人治水的宏伟智慧，也能沉醉于青城山的幽然绿意，留下一段难忘的巴蜀记忆。